Fagsamling ArtEx: Balanse og forebygging

Det å skape kunst på høyt nivå er en krevende og svært personlig prosess. I perioder kan det legge beslag på all tilgjengelig energi, og man kan komme inn i et mønster som er preget av voldsomme opp- og nedturer. Noen ganger kan dette være helt nødvendig for å oppnå gode kunstneriske resultater, men det kan også føre til utbrenthet og skader.

På denne samlingen vil vi snakke om metodene og teknikkene som kan hjelpe kunstneren å balansere de ulike delene av livet både i og utenfor kunsten. Vi vil se nærmere på hvordan man kan forebygge skader og lære seg å regulere mental spenning i forbindelse med opptredener, utstillinger og fremvisninger.

Se fullt program her.